HSPを知る– category –
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HSPが泣くことで得られる効果は?どうして涙が出てくるのか?
「HSPは思いっきり泣く方がいいって本当?」「泣くことでどんな効果があるの?」「そもそもどうして涙が出てくるの?」 このような悩みをお持ちではありませんか? HSPは感情が高ぶったりストレスが溜まったり、人前や本音を伝えようとしたりすると泣いて... -
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HSPは涙が勝手に出てくる?心理状況と対処法を理解しよう!
「HSP気質があり、すぐに涙が出そうになる」「大人なのに相手から怒られたり優しくされたりすると涙が出る」「すぐに涙が出ないようにしたい」 このような悩みをお持ちではありませんか? HSPは自分より相手の気持ちを優先してしまいやすく、我慢しすぎて... -
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【HSS型HSE】刺激を求めて外向的だけど繊細?HSPとの違いとは?
繊細で刺激に敏感だけど、刺激を求めて社交的なHSS型HSEをご存知でしょうか? 「刺激に敏感だけど、人と会ったり会話したりするのが好き」「人前に出たり、新たな挑戦をしたりするのが好き」「だけど、人より疲れやストレスは溜まりやすい」 もし、このよ... -
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【HSE】繊細で刺激を求めないけど外向的?HSPとの違いは?
敏感で刺激を求めないけど社交的なHSEをご存知でしょうか? 「刺激に敏感だけど、人と会ったり会話したりするのが好き」「人とコミュニケーションを取ることで元気をもらえるけど、すぐに疲れてしまう」「積極的で活動的だとリーダーを任されやすい」 もし... -
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【HSS型HSP】刺激を求めるけど内向的で繊細?HSPとの違いとは?
内向的で敏感だけど、刺激を求めるHSS型HSPをご存知でしょうか? 「刺激に敏感だけど、新しいことに挑戦するのが好き」「行動力はあるけど、すぐに疲れてしまう」「あたらしいことを始めても、すぐに飽きてしまう」 もし、このような悩みをお持ちでしたら... -
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HSPには4種類ある?それぞれの違いと特徴を徹底解説!
HSPには4種類のタイプあることをご存知ですか? 「自分はHSPに似ている部分はあるけれど、人と関わるのが好きだな」「積極的に行動するけど、すぐに疲れてしまう」「HSP気質だけど、いろんなことにチャレンジしてしまう」 もし、このような悩みをお持ちで... -
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音に敏感なHSPにおすすめのノイキャンイヤホン5選!
「人の話し声で集中できない」「周りの音を遮断するイヤホンがほしい!」 このような悩みをお持ちではないでしょうか? HSPは他の人と比べて、音に敏感です。他の人が何も感じない音に対しても不快を感じてしまったり、話の内容やため息が気になってしま... -
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HSPが苦手な5つの音!音から相手の機嫌を予測してしまう?
「人の話し声で集中できない」「ため息を聞くたびに憂鬱になる」「足音で人の機嫌が分かる」 このような悩みをおもちではないでしょうか? HSPは他の人と比べて、音に敏感です。他の人が何も感じない音に対しても不快を感じてしまったり、話の内容やため... -
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HSPはストレスをため込む?おすすめのストレス解消法7選
「HSPは人よりストレスを溜めやすい」「HSPはうつ病になりやすい」「HSPはストレス解消するのが苦手」 このようなことを聞いたことがありませんか? HSPは他の人と比べて、刺激に敏感なのでストレスを感じやすく、溜めやすいです。ストレスを溜めすぎると... -
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疲れやすい?生きづらい?刺激に敏感なHSPとは?
HSPという言葉を知っていますか? 「すぐに疲れてしまう」「人より気にしすぎてしまう」「音や刺激に敏感で生きづらい」 もし、このような悩みをお持ちでしたら、あなたは私と同じ「HSP」かもしれません。HSPは5人に1人がもっている、人より敏感で共感し...