先日、お世話になっていた整体がラストだった。
通い始めたきっかけは「肩こり」。
始めて体を見てもらったときは「交通事故にでもあった？」といわれるくらいひどかったらしい。
体の不調が慢性化しすぎて、もはやどこが悪いのかわからない状態だった。
私の体の不調の原因は中学生の頃の肉離れ。
筋肉が綺麗に治っていない状態だったため、足からバランスがずれ、肩にまで影響していたらしい。
なんでも完治が大切なんだね。
そんな昔の怪我が現在にまで影響しているなんて、驚きだったし、それに気づく先生もすごいなと思った。
初めての整体だったので、初回は緊張したけど、行ってよかったと思う。
副業期間は特に、毎回体の不調を改善してもらえて助かった。
通い始めて半年、だいぶ体の状態が良くなった。
不調になるときは基本、あまり眠れないとき。
ストレスで眠れない時期が続いているときは、心も体もボロボロ。
睡眠の大切さが身に染みた。
引っ越したら、おいしいもの食べて、しっかり寝てねと言われた。
引っ越し先では整体に通わなくても、体の状態を保てるようにしたい。
