カフェ巡りを趣味に！1人カフェのおすすめの過ごし方5選！

「1人でカフェで何をして過ごすの？」
「新しい趣味が欲しい」
「カフェってどれくらいのお金を使う？」

このような疑問はありませんか？

いざ1人カフェに挑戦してみようと思っても、何をして過ごせばいいのか戸惑ってしまいますよね。

カフェでは、基本的に自分の好きなことをして過ごして問題ありません。ゆっくり飲み物やデザートを味わったり、読書をしたり、仕事をしたり…。

ただし、混雑時の長時間の利用や1人で大きなテーブルを占領してしまうと、周りの人や店員さんへの迷惑になってしまうので気を付けてくださいね。

この記事では、以下について解説します。

素敵なカフェを見つけて、素敵な時間を過ごしましょう！

カフェ巡りはおすすめ趣味の1つ！

カフェ巡りは1人でも友達とでも、それぞれのペースで心地よい時間を過ごせる趣味です。カフェは静かで落ち着いた環境で、おいしいコーヒーやスイーツが楽しめます。

今ではさまざまな種類やコンセプトのカフェがあるため、新しいお店を探す楽しさもあります。約1,000円で、楽しめるのも魅力の一つ。

たまには自宅を離れ、お気に入りの本を読んだり、ゆっくり過ごしたりしてみましょう。

カフェ巡りの3つの魅力

カフェ巡りをする魅力には、以下の3つがあります。

それぞれ確認してみましょう。

リラックスできる

カフェでの時間は、心身ともに深いリラックスを得られる大切な時間です。家庭や仕事の悩み、日々の疲れを忘れ、お気に入りの飲み物を味わいながらボーっとするだけでも、心が穏やかになるでしょう。

カフェという空間は、ただそこにいるだけでリラクゼーション効果をもたらし、ストレス解消にもつながります。ぜひ、心を落ち着かせたいときには、カフェでのんびりと過ごしてみてください。

あなたにとっての小さな避難所となり、心の充電ができるはずです！

集中できる

カフェはその静かで落ち着いた雰囲気が、深い集中を促す場所になります。カフェでは、自分だけの時間と空間を持つことができます。

周りの人たちも自分の時間に集中しているため、お互いに1人時間を楽しむことができます。読書や勉強など、自宅では散漫になりがちな作業も、カフェでならぐっと進むことでしょう。

何かに集中したい時は、ぜひカフェを訪れてみてください。

おしゃれな店内で気分が上がる

忙しい日々を過ごす中で、美しくデザインされたカフェに足を踏み入れる瞬間は、まるで非日常の世界に入ったようなワクワク感が味わえます。

壁にかかったアートやおしゃれな家具、心温まる店員さんの声かけは、訪れる人々の気分を明るくし、心を豊かにします。

このように、カフェは見た目にも美しく、その環境自体が訪れる人の気持ちを上げる効果を持っています。

自分への小さなご褒美として、新しいカフェを探索する楽しみを見つけてみてください。きっと、心が弾むような素敵な体験ができるはずです。

1人カフェでの過ごし方5選

友達とカフェに来た時は会話を楽しむことができますが、1人時間を楽しむとなると何をして過ごせばいいか迷ってしまいませんか?

ここでは、私がカフェに来た時にする過ごし方を5つご紹介します。

その時の気分に合わせて、カフェでの1人時間を楽しみましょう！

読書をする

1人カフェでのおすすめの過ごし方は、読書です。カフェ店内の音は、ちょうどよいバックグラウンドノイズとなり、集中力を高めるのに最適です。

周りには同じようにページをめくる人々がいるので、1人でも心細くありません。コーヒーの香り漂う中で、好きな本や電子書籍に没頭し、豊かな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか？

ノートに気持ちを書く

カフェの落ち着いた空間は、自分と向き合う時間に最適です。たとえば、日々の出来事を振り返ったり、夢や目標を考えたり、読書の感想を記録したりすることで、書くことで思考が整理され、心が落ち着きます。

紙に書く行為は、記憶の定着や自分の心の声を知るのにも効果的です。なので、自分と向き合う時間を求めている方は、ぜひお気に入りのノートを持ってカフェに出かけてみてください。

勉強をする

カフェでの勉強は、周囲に程よく見られている状態なので、集中するのに最適です。カフェの穏やかな雰囲気の中では、自然と学ぶことへの意欲が湧いてくるでしょう。

しかし、カフェで勉強する際は、周りのお客さんへの配慮も忘れずに。長時間の占有は避け、小さなテーブルには必要最低限の勉強道具を置くことがマナーです。ノートや電子書籍、タブレットなど、コンパクトなものを選びましょう。

たまのカフェでの学びは、日常からの気分転換にもなり、効率も上がります。心地よいカフェの空間で、新しい知識を吸収してみませんか？

ボーっとのんびり過ごす

1人カフェの魅力は、何もせずにただ静かに過ごせることです。カフェの落ち着いた雰囲気は、日常の喧騒から一時的に逃れ、心をリセットする場となるでしょう。

ただ座って周りのオシャレな内装を眺め、コーヒーの豊かな香りに包まれるだけで、心が穏やかになります。店内で流れるBGMに耳を傾け、ぼんやりと外の景色を見つめることで、新たな発見やインスピレーションを得られるかもしれません。

最初は何もしないでいることに抵抗があるかもしれませんが、カフェでのひとり時間を存分に楽しむことで、日々のストレスから解放され、新しい自分を発見できるはずです。何もしない時間を贅沢に感じて、心の余裕を取り戻しましょう。

仕事をする

好きな場所で仕事ができる職種や副業をしている方には、カフェで仕事をするのもおすすめです。

私もよく「終わるまで帰らない！」と決めて、カフェに籠ることがあります。周りに作業してる人も多いので自然とやる気が出たり、いつもと違う環境なので気が引き締まったりします。

お気に入りのカフェで仕事をするというのも、楽しみながら仕事ができるので、おすすめです。

カフェ巡りにかかる費用の目安

カフェ巡りを始める際には、その費用も気になるところですね。ここでは、カフェの種類別の費用の目安を紹介します。

カフェの種類	金額の目安
おしゃれなカフェ	1,000円から2,000円
チェーン店のカフェ	500円から1000円
喫茶店	コーヒー1杯がおよそ300円前後

おしゃれなカフェでは、飲み物と食べ物合わせて1,000円から2,000円ほどかかる場合があります。以前、モンブランが有名なカフェに行ったところ、１つ3,000円した時があり驚きました。

チェーン店のカフェでは、ドリンクと軽食で500円から1000円を見込んでおくと良いでしょう。

一方、喫茶店では、コーヒー1杯がおよそ300円前後で提供されています。しかし、店によっては喫煙が可能な場所もあるため、煙が苦手な方は事前に確認しておくと安心です。

カフェ巡りを趣味とする上で、これらの費用を考慮に入れ、自分にとって快適なお店を選ぶことが大切です。あなたにとって居心地の良いカフェを見つけて、ゆったりとした時間を楽しんでみましょう。

カフェ巡りでのカフェインの取りすぎには注意しよう

カフェインを取り入れると、以下のようなデメリットが生じます。

少量では問題なくても、過剰摂取や体調不良時の摂取だと問題が生じる場合があるので、注意しましょう！

カフェのリラックスした空間でのんびり過ごそう！

カフェは1人でも複数人でも楽しむことができます。

この記事では、1人カフェでのおすすめの過ごし方として以下の5つを紹介しました。

周囲への配慮を忘れずに、カフェでゆっくり好きなことをして過ごしてみてくださいね。